1) 자, 그러면은 가입을 해야 하는데요. 앱을 다운받으면 다음과 같은 화면이 뜨게 됩니다. 어떻게 뜨냐면 24시간 휘트니스를 추적하세요라는 염색약 추천이 뜨고, 아래 가입을 클릭해주시면 됩니다. 다음으로 어느 기기를 설정할까요? 라는 페이지가 나오면 아래 스크롤을 쭈-욱 내려서 앱만으로도 오케이를 클릭해주세요. 그다음 이메일과 비밀번호를 기입하시면 되는데, 기본적으로 여러분들이 네이버를 많이 사용하시니까 네이버 이메일과 자주 사용하는 비밀번호를 기입하시면 되겠습니다. 여기까지 잘 따라오셨죠? 그럼 다음 넘어가겠습니다. 마지막으로 주황색 페이지가 뜰 겁니다. 자기소개 칸인데요. 여러분들의 이름과 생일, 키, 체중, 성별을 기입해주시면 회원 가입이 끝나게 됩니다. 참 쉽죠? 그 다음 간단하게 제가 앱 기능을 소개하겠습니다. 왼쪽 화면을 보시면 , 매일 칼로리 소모량, 몸무게 감소 수치, 걸음 수 등등 내가 얼마큼 감량했고 얼마큼 목표치에 도달했는지에 대해서 확인하실 수 있습니다. 그런데요 일일 걸음 목표량 설정하는 부분은 지금 설정하지 마시고 , 저희가 이번 주 1주차 때 , 저 포함해서 3분의 간호사 선생님들이 여러분들에게 개별적으로 연락을 취해서 건강 상담을 진행하게 될 것입니다. 그때, 건강 상담을 통해 여러분들의 현재 활동량, 영양, 수면 등 건강 행위 패턴을 확인하고 이를 바탕으로 개인별 신체 활동량 목표를 설정할 것이기 때문에 지금은 그 칸은 비워두시면 되겠습니다. 이어서 , 이 앱에서는 커뮤니티 기능이 있는데요. 쉽게 말하면 인스타그램이나 페이스북과 같은 기능이 이 앱에서도 있습니다. 기능이나 디자인 거의 똑같아서 여러분들이 사용하시는 데에는 큰 어려움이 없을 거라 생각이 듭니다. 그래서 , 저희가 이 커뮤니티를 통해 앞으로의 일정을 공지할 예정이구요. 매주 여러분들의 걸음 수, 칼로리 소모량 등을 종합하여 등수를 매길 것입니다. 1등부터 5등까지 들 경우 포인트가 등수별로 차등해서 적립이 될 것이고요. 마지막 12주차 때 저희가 시상식을 할 예정인데 엄청 큰 상품을 준비했거든요? 기대 많이 해주시면 감사하겠습니다. 그렇다면 염색약 추천이 있을 겁니다. 이 커뮤니티는 어떻게 가입하나요? 라는 질문에 너무 걱정 하지 않으셔도 되는 게, 제가 관리자가 여러분들을 초대하고 여러분들이 그 초대에 수락만 하면 자동적으로 커뮤니티 이용이 가능합니다. 그래서 , 오늘이나 내일 중으로 제가 여러분들에게 초대 문자를 보낼 겁니다. 그래서 , 잊지 마시고 수락 버튼 누르시면 되겠습니다. 자, 이해하셨죠? 그럼 마지막으로 6월 21일부터 9월 10일까지 진행되는 12주차 프로그램에 대해서 안내하고 오늘 오리엔테이션 마무리 하도록 하겠습니다. 1주차 오늘의 경우, 프로그램 오티 진행했고요. 이번 주 내로 저희 간호사 선생님들이 여러분들에게 개별적으로 연락을 해서 1대 1 상담을 진행할 예정입니다. 다음, 2-12주차까지는 매일 한 번씩, 문자 메시지를 전송해서 여러분들이 목표량에 얼마큼 도달했는지 알 수 있도록 동기부여 측면으로 전송할 것이고요. 앞서 설명했듯이 매주 커뮤니티를 통한 순위 경쟁 및 포인트 득점을 진행할 예정입니다. 그리고 , 4주차, 9주차 이벤트가 있습니다. 주차 중 하루라도 만보 이상 걸은 모두에게 소정의 상품을 증정하도록 하겠습니다. 마지막으로 12주차 9월 10일 금요일 오후 6시죠? 그때 , 최종 성과를 보고하고 나누는 염색약 추천을 가질 것이고요. 시상식을 통해서 1대 걷기 왕을 선정할 것입니다. 또한, 1등부터 5등까지 저희가 준비한 상품을 증정하는 시간가지고 시상식 시간을 마무리하도록 하겠습니다. 여기까지 도전 걷기왕 오리엔테이션이었고요. 저는 간호사였습니다. 참여해주셔서 정말 감사합니다. 저는 부자가 되고 싶었습니다. 수억원을 벌며 떵떵거리며 살고 싶었습니다. 지방대 출신에 집안도 굉장히 가난했고 ,먹고 싶은 것들을 제대로 먹지 못하며 살아왔었기 때문에 성공에 대한 집착 역시 굉장히 강했습니다. 그래서 , 전 부자가 되기 위해 직장인이 아닌 사업가를 택하게 되었습니다. 그런데 인생 참 잔인하더군요. 제가 사업을 위해 계획했던 그 모든 것들이 제 뜻대로 풀리지 않았습니다. 사업을 통해 성과를 내기는커녕 사업 전 벌어두었던 사업 자본금 수 백만원은 허공에 날리게 되었고 , 그 당시 돈을 빌려주었던 친구가 잠적을 하기도 하였습니다. 게다가 어머님께서 지병이 있으셔서 수술을 해야 하는 상황이었습니다. 갑자기 너무나도 많은 일이 몰려오다보니 숨을 제대로 쉴 수가 없더군요. 부자가 되고 싶다는 꿈은 갑자기 몰려온 수많은 고난으로 인해 한 번에 꺼지게 됩니다. 그 어떠한 미래도 그려지지 않는 상황이 오게 된 것입니다. 낙담하고 있던 와중 , 수술로 인해 병원에 입원하신 어머님이 생각났습니다. 솔직히 말해서 여태까지 제대로 된 성과를 보여준 적도 없었고 못된 아들로만 살았기에 얼굴 볼 면목이 없었습니다. 그래도 어머님 얼굴 한 번 보고 싶었습니다. 못된 아들이지만 어머님 얼굴 한 번 보고 싶었습니다. 병원에 가보니 창틀 쪽 저희 어머님이 창밖을 바라보며 침상에 누워계시더군요. 저는 어머님께 안부를 물었고 지금까지 있었던 제 상황들을 다 털어놓게 되었습니다. 그리고 어머님께서 하신 그 말씀이 제 인생을 바꾸게 되었습니다. 어머님을 위로하러 갔던 저는 결국 어머님 앞에서는 한없이 작고 작은 아들일 뿐이었습니다. 오히려 제가 어머님께 위로의 말을 들었고 저는 그 자리에서 주변 사람 시선 상관없이 소리 내며 눈물을 흘렸습니다. 어머님이 살아계시는 가운데 아들의 성공이라는 선물을 드려보고 싶었습니다. 저는 그 날을 계기로 다시 한 번 더 사업에 도전하기로 하였습니다. 다만 다시 도전하기 전 만반의 준비를 하기로 하였습니다. 처음 사업을 하면서 실패를 겪어 보았고 의도치 않은 일들이 겹치게 되어 심한 슬럼프를 겪었던 만큼 이러한 일 역시 앞으로 또 겪게 될 것이라 생각하게 되었습니다. 그래서 이러한 순간들을 어떻게 하면 파헤쳐 나갈 수 있을지 대비하는 것이 사업의 리스크를 줄이는 정말 중요한 것이라 판단하였습니다. 특히나 내 사업을 그 누가 대신해주는 것이 아니기 때문에 나라는 사람이 시련과 고난에 맞이했을 때 이겨낼 수 있는 방법이 절실히 필요했었습니다. 저는 결심한 날부터 성공한 사람들 중 실패를 겪었던 사람들을 파헤치기 시작합니다. 그들이 실패를 어떻게 겪었고 , 그러한 실패를 어떻게 이겨내었는지를 공부하기 시작합니다. 또한 학문 중에 ‘실패학’ 이라는 학문이 존재합니다. 실패를 분석하고 이를 성공 전략으로 사용하는 방법을 연구한 학문입니다. 이러한 ‘실패학’을 보면서 지난 날 실패했던 저를 낱낱이 분석하기 시작하였습니다. 성공하고 싶었고 , 어머님께 보여드리고 싶었기 때문에 밤을 새어가며 분석하였습니다. 공부를 다 끝내자 결국 이겨낼 수 있는 염색약 추천을 깨우치게 됩니다. 저는 이 원리를 깨우치게 되며 그 이후에도 수많은 시련과 고난을 이겨내게 됩니다. 원리는 정말 간단했습니다. 나를 내려놓는 것이었습니다. 어머님께서 말씀하신 바가 사실상 시련과 고난을 이겨낼 수 있는 방법의 전부였습니다. 여러분들에게 질문하겠습니다. 왜 인간이 내 뜻대로 되지 않으면 괴로움을 느끼는 것일까요? 사실 그 괴로움은 세상으로부터 발생하기도 하지만 많은 순간들은 나로부터 오는 것입니다. 정확히는 인간의 자아라는 본성 때문입니다. 인간이라는 존재는 애초에 생존하기 위해 태어난 존재입니다. 그래서 본인 스스로가 세운 기준을 가지고 미래를 예측하며 살아갑니다. 그러나 반대로 예측하지 않으면 지금 당장 염색약 추천을 해야 하는지 몰라 두려움과 불안감에 빠지게 됩니다. 이러한 생존이라는 본능으로 인해 끊임없이 예측을 하게 만들고, 예측을 위해 만든 본인만의 기준에 계속적으로 집착을 하게 만듭니다.